💡 당뇨 수치 정상 기준 완벽정리: 당신의 혈당, 지금 안전한가요?요즘 들어 피로감이 쉽게 오거나, 이유 없이 갈증이 잦고 체중이 줄어드는 경험을 하신 적 있나요?이런 변화는 단순 피로가 아니라 당뇨 수치 정상 범위를 벗어난 초기 신호일 수도 있습니다.많은 분들이 건강검진 결과에서 ‘혈당 수치’라는 단어를 보고도 정확히 어떤 의미인지 모르고 넘어가는데요. 오늘은 당뇨 수치 정상 기준이 무엇인지,그리고 어떻게 관리해야 건강한 혈당을 유지할 수 있는지를 구체적으로 알려드리겠습니다.🩸 1. 당뇨 수치란? 왜 이렇게 중요할까?‘당뇨 수치’는 우리 몸속 혈액에 포함된 포도당(혈당)의 농도를 의미합니다.우리가 먹는 밥, 빵, 과일 등의 탄수화물이 분해되어 혈액 속에 포도당으로 존재하게 되는데,이 포도당은 세포의..